День первый.

Когда прочитала Зеланда, сразу поняла,что я это попробую. Решила подождать лета. И вот дома уже свои огурцы, помидоры. А я как-то не решаюсь и все. Вчера проснулась, позавтракала: чай плюс булка. И решила, а сейчас и начну. Сыроедство у меня неполное. Я знала, что мне будет тяжело без хлеба решила оставить его в рационе. И,конечно же, не смогу без молочного :кефира, топленного молока, творога. Весь день ела салатики. Как ни странно, поела всего 3 раза в день. Хотя в выходные ем чаще. Было ощущение сытости и даже тяжести в желудке. Не ужинала.

День второй. Обычно завтракаю в 8.00. В этот день - в 11.00 - я не испытывала чувства голода. Завтрак: кефир и булка.Да, завтрак не сыроедский. Но это сыроедение по-моему))). День заканчивается.... сегодня я 2 раза ела салат из огурцов и помидоров и есть пока не хочется...в общем, сыроедом быть не так страшно, как казалось